Manfaat mandi pagi
NB: Mandi pagi sebaiknya pakai air dingin
- Kamu akan memulai hari dengan perasaan segar dan berenergi setelah mandi pagi
- Meningkatkan sirkulasi darah dan kekebalan tubuh
- Kamu jadi lebih waspada sepanjang hari
- Rambut dan kulitmu jadi lebih sehat. Air dingin di pagi hari nggak bakal meluruhkan minyak alami yang terdapat di rambut dan kulitmu. Tapi mampu mengeluarkan kotoran yang terjebak di pori-pori kulit tubuh dan kepala. Ini karena keadaan kulit di pagi hari masih sangat lentur dan membesar secara alami.
Manfaat mandi malam
NB: mandi malam sebaiknya pakai air hangat dan nggak lama-lama
- Kamu jadi punya lebih banyak waktu di pagi hari tanpa harus memikirkan mandi
- Tidur dalam keadaan bersih di malam hari bikin seprai kamu tetap bersih
- Kuman yang menempel di tubuh sepanjang hari akan hilang dan tidak terbawa hingga waktu tidur. Artinya, kesehatan kuit dan tubuhmu akan lebih terjaga.
- Mandi malam membuat tubuhmu lebih santai setelah beraktivitas seharian
- Bahkan, bekas mandi di malam hari yang bikin rambut sedikit basah meskipun kamu menggunakan shower cap, atau jepit rambut, hingga kunciran longgar yang nggak kamu lepas sehingga rambut jadi kering sendiri akan membuatmu lebih mudah menata rambut di pagi hari.
Jadi, daripada terus bicara soal kerugiannya, apalagi menentukan mana yang lebih baik sementara pembuktian ilmiah belum menyimpulkan apa-apa, mandi pagi atau malam pastinya punya keuntungan tersendiri yang bikin kamu nggak boleh melewatkan satu pun di antaranya.
0 Response to "Manfaat mandi pagi dan malam hari yang jarang diketahui"
Post a Comment
- Tuangkan saran maupun kritik dan jangan meninggalkan Spam.
- Berkomentarlah dengan bijak sesuai dengan konten yang tersedia.
- Dilarang Promosi disini.