Dampak buruk kegemukan bagi perempuan

Tuplikasi, Dibanding laki-laki, kegemukan lebih berdampak negatif pada perempuan. Bukan hanya memengaruhi kesehatan fisik, tapi juga secara psikologis. Bahkan, perempuan muda dan yang lebih tua memiliki masalah yang lebih beragam terkait kegemukan. Agar lebih jelas, berikut ini beberapa dampak buruk kegemukan bagi perempuan:

Haid tidak teratur
Haid tidak teratur bisa terjadi akibat banyaknya timbunan lemak di sekitar rahim. Umumnya, hal ini sering terjadi di kalangan perempuan yang gemar makan junk food.

Risiko serangan jantung
Ada mitos yang mengatakan bahwa perempuan lebih rentan terhadap penyakit jantung dibandingkan laki-laki. Hal ini mungkin saja, karena sebuah penelitian menyebutkan bahwa perempuan pasca-menopause berisiko jantung lebih tinggi. Apalagi jika kamu mengalami kegemukan, risikonya bahkan bisa menyerang di usia lebih muda.

Degenerasi otot
Degenerasi dan melemahnya otot akan lebih mudah terjadi jika di tubuhmu terdapat banyak penumpukan lemak. Orang yang gemuk umumnya jarang berolahraga sehingga ototnya jadi lebih lemah.

Tekanan darah tinggi
Tekanan darah tinggi terjadi karena pengendapan kolesterol dalam pembuluh darah yang sangat umum menimpa orang gemuk.

Arthritis
Jika sendi-sendi dalam tubuh nggak mampu menahan tekanan berat badan berlebih, maka ini akan menghasilkan penyakit inflamasi kronis seperti arthritis.

Tumit pecah-pecah
Kegemukan akan menyebabkan tekanan penuh di bagian kaki saat menopang berat badan. Akibatnya, tumitmu tampak pecah-pecah dan terasa sakit.

Batu empedu
Batu akan terbentuk di kandung empedu akibat metabolisme lemak yang tidak baik. Inilah mengapa perempuan yang kegemukan lebih rentan mengalami batu empedu.

Kesuburan bermasalah
Perempuan kegemukan sangat rentan dengan ketidakseimbangan hormon. Inilah yang nantinya memengaruhi masalah kesuburan.

Stretch Mark
Tubuh gemuk menyebabkan epidermis terus meregang hingga melampaui batasnya. Hasilnya, tubuh akan mengalami stretch mark yang berdampak buruk bagi psikologis perempuan.

Depresi
Depresi pada perempuan umum terjadi akibat ketidakseimbangan hormon yang disebabkan kegemukan. Sebaliknya, ini juga bisa terjadi akibat efek psikologis kegemukan.

Oleh karena itu, jaga berat badanmu tetap berimbang dan jangan biarkan tubuh yang terlalu gemuk memengaruhi kesehatan fisik dan mentalmu.

Tweet